プロが教える「失敗しない退職決断」のセルフチェック

診断結果はいかがでしたか？点数が高かった方は、知らず知らずのうちに限界を迎えている可能性があります。

もし「すぐにでも辞めたい」と感じていても、以下の3点は事前に確認しておきましょう。

• 次のキャリアの軸： 「何が嫌で辞めるのか」を明確にし、次の職場で同じ失敗を繰り返さないようにする。
• 生活防衛資金の確保： 転職先を決めずに辞める場合は、最低でも3〜6ヶ月分の生活費を用意しておく。
• 公的制度の活用： 条件を満たせば失業保険（雇用保険）の受給や、心身の不調がある場合は傷病手当金などの申請が可能です。

自分の心と体の健康が一番の財産です。一人で抱え込まず、信頼できる友人に相談するのも一つの手ですよ。
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